Wir Menschen verfügen in unserem Gehirn über zwei Systeme, die unsere Absichten bewerten und darüber bestimmen, wie eine Handlung entsteht und ob wir diese ausführen oder nicht. Beide Systeme sind auf unterschiedlichen Ebenen unseres Gehirns lokalisiert.
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Persönliche Motive und Ziele sowie verinnerlichte Normen sind Stress verschärfende innere Sollwerte, die die interne Messlatte darstellen, an der wir die persönliche Bedeutsamkeit alltäglicher Situationen und Anforderungen bemessen. Kennzeichnend für stressverschärfende Sollwerte ist ein „Muss“-Denken.
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Welchen Traum oder welche Vision möchten Sie verwirklichen? Sie wissen, dass es noch mehr im Leben gibt. Sie wissen es, weil Sie es fühlen. Nachts liegen Sie vielleicht wach und sprechen mit Ihrem Partner oder Freunden über Ihre Träume. Aber meistens verhalten Sie sich weiterhin so, dass Sie Veränderungen verhindern. Sie fragen sich: „Wie kann ich das schaffen?“
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Häufig nehmen wir lieber in Kauf unglücklich zu sein, als etwas in unserem Leben zu verändern. Immer wieder wollen Menschen erst dann etwas ändern, wenn sie wirklich nicht mehr anders können und mit dem Rücken zur Wand stehen.
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Ein Ehepaar sitzt auf dem Rücken eines Esels. Passanten sehen dies und kommentieren: „Der arme Esel muss beide tragen! Was für eine Tierquälerei!“ Daraufhin steigt die Frau ab. Kommentar: „Schau dir den egoistischen Macho an! Er sitzt gemütlich auf dem Esel und seine Frau muss laufen!“ Der Mann steigt ab und überlässt seiner Frau den Platz auf dem Esel. Kommentar: „Was für ein Weichei! Er läuft wie ein Dackel neben seiner Frau her, da sieht man, wer in der Beziehung die Hosen anhat!“ Daraufhin steigt die Frau wieder ab. Kommentar: „Wie dumm kann man eigentlich sein? Die Trottel laufen selbst, obwohl sie einen Esel haben!“
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Falsche Entscheidungen und Versäumnisse bewegen die Menschen in ihren letzten Stunden. Die Australierin Bronnie Ware hat mehrere Jahre als Palliativpflegerin gearbeitet und Sterbende in den letzten Wochen ihres Lebens begleitet. Während der zahlreichen und ausführlichen Gespräche wurde sie Zeugin, was Menschen im allerletzten Lebensabschnitt bewegt. Es sind Erkenntnisse, die nachdenklich machen und in Erinnerung rufen, worauf es im Leben wirklich ankommt. In ihrem Buch „Die fünf Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ hat sie ihre Erkenntnisse und Erfahrungen zusammengefasst.
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Ich freue mich sehr, Ihnen meinen neuen Webauftritt vorstellen zu können. Nach technischer und inhaltlicher Überarbeitung ist meine Webseite nun grundlegend erneuert.
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